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　　4、主食是咱们平日生涯中所需能量的紧要供应者。长久往后，人们民俗将米饭和面食动作主食，粮谷类食品的需求已根基知足，薯类却往往被人们遗忘。毕竟上，马铃薯因其较高的养分价格依然成为稠密养分专家眼中的“主食新贵”。

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