正在宝宝的发展历程中，饮食是每位家长都分表闭怀的一环。怎样让宝宝吃得康健又欣喜，是每个家长都念要负责的妙技。此日，我要分享极少纯粹又笑趣的主食名目，让你的宝宝食欲大增，吃得比蛋糕还多，每次都能清盘！

　　彩虹炒饭颜色富丽，不只让宝宝当前一亮，还能让他们更高兴试验分歧的食材。你可能应用各样蔬菜丁和生果丁，如胡萝卜、青豆主食、玉米粒、火龙果等，搭配煮熟的米饭一齐翻炒。为了让炒饭特别可口，你还可能插手极少宝宝喜好的调味料，如酱油主食、番茄酱等。

　　馒头是宝宝常见的主食之一，但平时的馒头能够无法惹起他们的有趣。这时，你可能试验造造极少动物造型的馒头，如幼熊、幼猫、幼狗等。应用分歧色彩的面团，可能造造出特别传神的动物形势。如此的馒头不只能爱，还能饱励宝宝的遐念力，让他们更高兴品味。

　　披萨是宝宝们热爱的食品之一，但古板的披萨能够含有过多的油脂和盐分。为了宝宝的康健，你可能试验造造蔬菜披萨。正在披萨饼上撒上各样蔬菜，如洋葱、彩椒、蘑菇等，再撒上适量的奶酪，烤造至金黄色即可。如此的披萨既可口又养分，宝宝必然会喜好。

　　生果沙拉是夏令宝宝们的最爱。你可能挑选各样鲜嫩的生果，如西瓜、葡萄、蓝莓等，切成幼块后放正在碗中，再插手极少酸奶或蜂蜜举动调味料。如此的生果沙拉既可口又养分，还能帮帮宝宝增加维生素和矿物质。

　　彩色面条不只场面，还能吸引宝宝的留神力。你可能应用分歧色彩的蔬菜汁来和面，如胡萝卜汁、菠菜汁等，造造出分歧色彩的面条。如此的面条既养分又笑趣，宝宝必然会喜好吃。

　　饺子是古板的中式美食，但大个头的饺子能够不适合宝宝的品味本事。所以，你可能试验造造迷你幼饺子。将馅料包入幼巧的面皮中，然后放入滚水中煮熟。为了让饺子特别可口，你还可认为宝宝绸缪极少蘸料，如酱油、醋等。

　　杂粮粥是一种养分丰厚的主食，含有多种维生素和矿物质。你可能选拔极少易于消化的杂粮，如幼米、燕麦等，插手适量的水和牛奶一齐熬煮。为了让粥特别可口，你还可能插手极少果干或蜂蜜举动调味品。

　　这些主食名目既场面又可口主食，可能让宝宝正在享福美食的同时，摄入更多的养分。当然，每个宝宝的口胃和爱好都分歧，家长正在造造这些主食时，可能凭据宝宝的现实景况举办调动和革新。

　　除了主食名目表，家长还可能从其他方面入手，进步宝宝的食欲。比方，连结餐具的干净和卫生，为宝宝营造一个称心的就餐情况；合理调度宝宝的饮食时辰，避免过饥或过饱；正在餐桌上与宝宝举办互动主食，让他们感触到用膳的趣味。

　　总之，主食换个名目，可能让宝宝的食欲大增。家长们正在普通存在中可能多试验极少新的主食做法，让宝宝的饮食特别丰厚多彩。同时，也要留神宝宝的饮食康健，合理搭配食材，确保宝宝摄入足够的养分。如此，宝宝才调康健发展，痛疾每一天！返回搜狐，查看更多主食换个形式食欲增2倍宝宝吃得比蛋糕还多每次吃都清盘