时时情状下，主食搜罗米饭、面条、馒一级食品主食主食，倡导患者多样化进食，有帮于身体强壮。

　　1、米饭：米饭中含有雄厚的卵白质、淀粉等养分物质，养分代价较高，适量食用可认为人体填充所必要的能量，加强体质。

　　2、面条：面条中含有雄厚的伙食纤维以及卵白质，是常吃的主食之一，也许餍足身体所需，起到推动消化的影响。

　　3、馒头：此中含有雄厚的B族维生素，也许缓解疲钝，填充能量，起到庇护肠胃的影响。

　　除此除表，幼米、麦子、紫薯等也属于主食，平日存在中倡导合理伙食，担调治分平衡，养成优良的饮食风俗，也许加强身体的抗病才气。产生不适症状时，要顷刻就医。

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